Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
89 выпуск 30 января 2022
Как пользоваться психотерапией
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta
Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Полезные ссылки из выпуска:
👉 Пост «где найти психолога» https://www.instagram.com/p/CGLFHS-HNg-/
👉 Ролик «просто прекрати это» https://www.youtube.com/watch?v=kKRukzAMprQ
👉 Исследование про онлайн-психологию https://igate.com.ua/news/24645-issledovanie-psihoterapiya-onlajn-tak-zhe-ehffektivna-kak-lichnye-konsultatsii
👉 Наталия Кедрова «Азбука эмоций» https://www.labirint.ru/books/699950/
👉 Бад Федер «Очищая луковицу» https://www.koob.ru/feder/peeling_onion
Тайм-коды:
01:03 Всем привет! 89 классический выпуск с Гошей и Сашей.
03:21 На что обращать внимание при выборе психолога?
35:15 Расскажите пожалуйста какую-то вводную по выбору, первому приёму, что делать то что говорить. Женщину или мужчину? Есть ли разница?
50:00 Что вы думаете про онлайн психотерапию? Я занимаюсь онлайн, дома комфортно, но иногда хочется увидеть перед собой живого человека. И онлайн больше сосредоточена на том, как я выгляжу в этом предательском окошке – это мешает.
57:20 В последнее время замечаю необычное для себя состояние - иногда наедине меня настолько переполняют чувства счастья, наслаждения, воодушевления и жизнелюбия, что я не могу сдержать слёз. Думаю: «какая же я счастливая» – и плачу! Меня это настораживает, потому что раньше я плакала только от горя и это было скорее похоже на нервный срыв. Сейчас я не замечаю признаков стресса, у меня здоровый сон, нормальный аппетит, дышится легко. Скажите, могут ли мои слёзы быть сигналом, что я не замечаю и подавляю какие-то другие эмоции? И в целом нормально ли это?
01:04:20 У меня два опыта: негативный и положительный.
01:23:23 Как быть, когда все хорошо и уже хорошо заметны результаты терапии, чувствуешь, что эмоционально становишься стабильным, но к психологу все ещё хочется ходить, хотя обсудить толком нечего?
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta
Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Полезные ссылки из выпуска:
👉 Пост «где найти психолога» https://www.instagram.com/p/CGLFHS-HNg-/
👉 Ролик «просто прекрати это» https://www.youtube.com/watch?v=kKRukzAMprQ
👉 Исследование про онлайн-психологию https://igate.com.ua/news/24645-issledovanie-psihoterapiya-onlajn-tak-zhe-ehffektivna-kak-lichnye-konsultatsii
👉 Наталия Кедрова «Азбука эмоций» https://www.labirint.ru/books/699950/
👉 Бад Федер «Очищая луковицу» https://www.koob.ru/feder/peeling_onion
Тайм-коды:
01:03 Всем привет! 89 классический выпуск с Гошей и Сашей.
03:21 На что обращать внимание при выборе психолога?
35:15 Расскажите пожалуйста какую-то вводную по выбору, первому приёму, что делать то что говорить. Женщину или мужчину? Есть ли разница?
50:00 Что вы думаете про онлайн психотерапию? Я занимаюсь онлайн, дома комфортно, но иногда хочется увидеть перед собой живого человека. И онлайн больше сосредоточена на том, как я выгляжу в этом предательском окошке – это мешает.
57:20 В последнее время замечаю необычное для себя состояние - иногда наедине меня настолько переполняют чувства счастья, наслаждения, воодушевления и жизнелюбия, что я не могу сдержать слёз. Думаю: «какая же я счастливая» – и плачу! Меня это настораживает, потому что раньше я плакала только от горя и это было скорее похоже на нервный срыв. Сейчас я не замечаю признаков стресса, у меня здоровый сон, нормальный аппетит, дышится легко. Скажите, могут ли мои слёзы быть сигналом, что я не замечаю и подавляю какие-то другие эмоции? И в целом нормально ли это?
01:04:20 У меня два опыта: негативный и положительный.
01:23:23 Как быть, когда все хорошо и уже хорошо заметны результаты терапии, чувствуешь, что эмоционально становишься стабильным, но к психологу все ещё хочется ходить, хотя обсудить толком нечего?
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0